Apple Watch sporer din bevægelse og puls. Den bruger disse oplysninger i forbindelse med dit køn, højde, alder og vægt til at estimere, hvor mange kalorier du forbrænder under daglige bevægelser, inklusive lette gåture og dedikerede træningspas.
hvad gør Apple Watch
Apple Watch har dog brug for korrekt kalibrering for at få den mest nøjagtige aflæsning af din bevægelse og puls, som bruges til at bestemme distance- og tempomålinger, når du går eller løber uden din iPhone, eller mens du bruger et løbebånd.
Kalibrering er ret let og tager omkring 20 minutters træning. Til dette formål skal du bruge både din iPhone og dit Apple Watch. Efter kalibrering behøver du ikke længere at tage din iPhone med på gåture eller løbeture.
Sørg for, at miljøet er ideelt til GPS-sporing. Flad jord med god modtagelse og klar himmel fungerer bedst, men så længe din GPS er tændt, burde du have det fint.
Sørg for, at Location Services er aktiveret på din iPhone. Åbn appen Indstillinger, og vælg Privatliv. Tryk derefter på Location Services, og sørg for, at kontakten er i On-positionen.
Tjek, at 'Motion Calibration and Distance' er aktiveret på din iPhone. På skærmen Placeringstjenester skal du rulle ned til bunden og vælge Systemtjenester. Find Motion Calibration & Distance, og sørg for, at kontakten er i On-position.
hvor lang er en iphone 6
Hold din iPhone i hånden eller sæt den på et armbånd under din udendørs løbetur eller gåtur. Dette vil hjælpe med at få den bedst mulige kalibrering på din iPhone.
Åbn Workout-appen på Apple Watch og vælg Outdoor Walk eller Outdoor Run og sæt dit mål. Tryk på Start og start. Gå eller løb i 20 minutter.
hvordan man soft reset iphone 12 pro max
Hvis du ikke er i stand til at gå eller løbe i 20 minutter ad gangen, kan du sprede kalibreringen over flere udendørs sessioner. Bare sørg for at tage din iPhone med dig hver gang.
Du skal muligvis udføre flere 20-minutters kalibreringstræninger. Hvis du normalt går eller løber med varierende hastigheder, for eksempel hvis du har tendens til at løbe i tre minutter og gå i et minut, skal du kalibrere hver hastighed separat (eller gå/løbe 40 minutter). Dybest set, jo mere du kalibrerer, jo mere nøjagtig vil aflæsningen være.
Kalibreringsdata gemmes på Apple Watch. Hvis du frakobler den fra din iPhone, bliver du nødt til at omkalibrere i fremtiden.
Kalibreringsprocessen hjælper også med at forbedre estimater af kalorieforbrænding og bevægelsestilnærmelser i Activity-appen. Så det er en god idé at fuldføre processen, selvom du ikke har planer om at løbe eller gå udendørs på regelmæssig basis.
Relateret Roundup: Apple Watch Series 7
Populære Indlæg