Spøgelse 31
Original plakat- 9. juni 2015
- 10. august 2016
BlueMoon63
- 30. april 2015
- 10. august 2016
Ghost31 sagde: Jeg har lige tilsluttet mig et nyt fitnesscenter, og omtrent det eneste, jeg kan indstille træning til på mit Apple Watch Watch, ser ud til at være indendørs gang, når jeg er på løbebåndet. Men i dag har jeg bare sat den til 'andet' til min timelange træning. Er dette ok? Eller vil jeg få alle mulige meningsløse unøjagtige tal? Hvad laver I? Klik for at udvide...Det er det, jeg bruger til alle mine træningssessioner, medmindre alt, hvad jeg lavede, var cardio på et løbebånd eller en ellipse. Vægtløftning er 'andet' for mig og med OS3 gemmer jeg træningen ud fra hvad jeg laver 'bryst' eller 'ryg' mv.
Intet er virkelig perfekt til vægtløftning. Andet er fint, da det måler din puls og din statistik for kalorier. Vær ikke overbesat. Typisk vægtløftning forbrænder omkring 500-700 i timen med hvileperioder. HIIT vægtløftning er et andet dyr. Bare vær ikke besat, hvis din opvarmning med løbebåndet i 10 minutter tænker, at du har brug for en indendørs gå-træning og derefter en ny anden træning.
Når vi besætter, har vi en tendens til at udskyde. Siger ikke du... Jeg har været der. Reaktioner:jbachandouris, dschulian og Ghost31
Spøgelse 31
Original plakat- 9. juni 2015
- 10. august 2016
Kaserne Ja
Suspenderet
- 14. juli 2015
- 10. august 2016
Jeg plejede at huske at mærke alle mine Garmin-optagede træningsprogrammer på Garmin Connect, men jeg satte mig aldrig rigtig ned og prøvede at analysere dem senere - tid brugt i hver HR-zone, hastighed på gradienter, ydeevne vs. vejr eller hvad som helst . Jeg var bare ligeglad. Jeg har ikke lyst til at barbere minutter væk fra mine triatlontider (måske fordi jeg ikke dyrker triatlon), jeg brugte ikke endnu et tusinde på en kraftmåler til min cykel, jeg forsøger ikke at 'opfylde mine makroer'.
Vær besat, hvis du vil, men bliv ikke ked af det, hvis du ikke ender med en medalje om halsen (og jeg taler ikke om såkaldte 'deltagermedaljer', som du får for bare at møde op).
BlueMoon63
- 30. april 2015
- 10. august 2016
Ghost31 sagde: Ikke helt sikker på, hvor nøjagtigt det var. Jeg var kun i fitnesscentret i en time og dyrkede cardio, og der står, at jeg forbrændte 747 kalorier. Det virker lidt overdrevet Klik for at udvide...Afhænger af, hvad du indstiller til træningen, og hvor hårdt du har arbejdet. Kan ikke engang være 100% sikker på nøjagtigheden af Apple-algoritmerne. Jeg tror, det gør det bedre, end nogle har udtalt, da jeg er blevet testet på hospitalet til O2-test, og Apple Watch var tæt på laboratorieresultaterne.
Jeg tror, at andet kun er et generisk gæt, fordi det kun er din puls og statistik, du har programmeret. Men tæt nok for mig. Jeg kan nu se, at under mit bryst- og tricepstræning med samme rutine, er mine kalorier steget hver uge, efterhånden som jeg øger vægten og intensiteten. Jeg sidder heller ikke i pauserne. Jeg går tilbage på løbebåndet for at holde pulsen oppe.
Jeg har dog sagt det før... hvis du er en seriøs atlet, har du sandsynligvis brug for en anden enhed end eller ud over Apple Watch. Noget dedikeret til fitness.
Jeg elsker bare, at jeg kan løbe eller svømme eller løfte vægte og gå i bad med AW og så skifte båndet, og det ser rigtigt ud og passer under et jakkesæt og en langærmet skjorte.
Spøgelse 31
Original plakat- 9. juni 2015
- 10. august 2016
BlueMoon63 sagde: Afhænger af, hvad du indstiller til træningen, og hvor hårdt du har arbejdet. Kan ikke engang være 100% sikker på nøjagtigheden af Apple-algoritmerne. Jeg tror, det gør det bedre, end nogle har udtalt, da jeg er blevet testet på hospitalet til O2-test, og Apple Watch var tæt på laboratorieresultaterne.
Jeg tror, at andet kun er et generisk gæt, fordi det kun er din puls og statistik, du har programmeret. Men tæt nok for mig. Jeg kan nu se, at under mit bryst- og tricepstræning med samme rutine, er mine kalorier steget hver uge, efterhånden som jeg øger vægten og intensiteten. Jeg sidder heller ikke i pauserne. Jeg går tilbage på løbebåndet for at holde pulsen oppe.
Jeg har dog sagt det før... hvis du er en seriøs atlet, har du sandsynligvis brug for en anden enhed end eller ud over Apple Watch. Noget dedikeret til fitness.
Jeg elsker bare, at jeg kan løbe eller svømme eller løfte vægte og gå i bad med AW og så skifte båndet, og det ser rigtigt ud og passer under et jakkesæt og en langærmet skjorte. Klik for at udvide...
Jeg var på løbebåndet og lavede et interval mellem at løbe og gå i 35 minutter, så i de andre 25 eller deromkring var jeg på ellipse- og cykelmaskiner. Jeg svedte som en mor, og min puls steg op til 180.
Var ikke sikker på, hvor realistisk min kalorieforbrænding kunne have været. Det betyder dog ikke rigtig noget i sidste ende. Jeg spiser det samme udvalg af kalorier hver dag. Det er bare sjovt at have en ide om de forbrændte kalorier med en vis grad af nøjagtighed, ved du det?
Jeg vil sige, at jeg var ret overrasket over, hvor nøjagtig pulsmåleren var på Apple Watch. Mens jeg holdt fast i maskinerne, fik jeg testet min puls, og det var det samme nøjagtige tal som mit ur. Prøvede også en brystbæltemonitor. Samme tal. Til min amatøragtige bodybuilding vil Apple Watch klare sig fint. Jeg kan godt lide at kunne fokusere på én enhed/økosystem, der synkroniserer med alt mit lort kontra 'ok, jeg er i fitnesscenteret. Jeg skal tage mit ur af og tage min brystremme på og så yadda yadda yadda'. Bare gå ind i brusebadet, tørre mit ur af, skift mit bånd og færdig. Så tjek apple sundhed og fitness pal for al min info. Bekvemmeligheden kan bare ikke slås.
Prøver stadig at beslutte mig for, om jeg skal i gymnastiksalen, og i så fald, hvilken det vil være mellem min nylon og sport. Nylon er sååååå behageligt
Kaserne Ja
Suspenderet
- 14. juli 2015
- 10. august 2016
MartyCan
- 31. oktober 2012
- I nærheden af Toronto, ON
- 10. august 2016
ubarmhjertig magt
- 12. juli 2016
- 11. august 2016
Nylonbåndene er fantastiske. De tillader dit håndled at ånde, i modsætning til fluoroeastamer-båndene. Jeg har det sorte og perle nylonbånd.
tdbrown75
- 28. april 2015
- Dallas, TX
- 11. august 2016
Tim B
BlueMoon63
- 30. april 2015
- 11. august 2016
Ghost31 sagde: Jeg var på løbebåndet og lavede et interval mellem at løbe og gå i 35 minutter, så i de andre 25 eller deromkring var jeg på ellipse- og cykelmaskiner. Jeg svedte som en mor, og min puls steg op til 180.Jeg er endelig kommet frem til det faktum, at aflæsning af din puls ved blodgennemstrømning aldrig vil være perfekt. Mit gæt er, at ur 2.0 vil introducere bedre sensorer eller bånd, der tilbyder mere/bedre.
Var ikke sikker på, hvor realistisk min kalorieforbrænding kunne have været. Det betyder dog ikke rigtig noget i sidste ende. Jeg spiser det samme udvalg af kalorier hver dag. Det er bare sjovt at have en ide om de forbrændte kalorier med en vis grad af nøjagtighed, ved du det?
Jeg vil sige, at jeg var ret overrasket over, hvor nøjagtig pulsmåleren var på Apple Watch. Mens jeg holdt fast i maskinerne, fik jeg testet min puls, og det var det samme nøjagtige tal som mit ur. Prøvede også en brystbæltemonitor. Samme tal. Til min amatøragtige bodybuilding vil Apple Watch klare sig fint. Jeg kan godt lide at være i stand til bare at fokusere på én enhed/økosystem, der synkroniserer med alt mit lort kontra 'ok, jeg er i fitnesscenteret. Jeg skal tage mit ur af og tage min brystremme på og så yadda yadda yadda'. Bare gå ind i brusebadet, tørre mit ur af, skift mit bånd og færdig. Så tjek apple sundhed og fitness pal for al min info. Bekvemmeligheden kan bare ikke slås.
Prøver stadig at beslutte mig for, om jeg skal i gymnastiksalen, og i så fald, hvilken det vil være mellem min nylon og sport. Nylon er sååååå behageligt Klik for at udvide...
Jeg har dog haft stor succes med pulsmålingen med den nuværende optiske sensor. Hvis du er besat, vil det aldrig være nok. Andre har bare slet ikke haft meget held, og jeg ved ikke hvorfor. OS3 har været endnu bedre, men bruger mere batteri i timen.
Jeg har to apps, der sporer din puls under træning og tegner oplysningerne. Man grafer minut for minut, og en vægtløftning eller cardio-session har måske ikke et eneste miss. Den anden registrerer hvert eneste punkt i dataene, og det ligner et rod med manglende punkter.
Jeg har de bedste resultater løb/gang og vægtløftning. Jeg har det værste golf. R
risenphoenixkai
- 14. oktober 2008
- 11. august 2016
Jeg ved ikke, hvilken algoritme softwaren bruger til at bestemme forbrændte kalorier under 'Andre' træningspas, men jeg er ikke særlig nøjeregnende med dette aspekt af det. Jeg bruger mest uret til at holde styr på min puls og mængden af tid, jeg bruger i hvileintervaller.
caligurl
- 8. juni 2009
- socal
- 12. august 2016
BSben
- 16. maj 2012
- Storbritannien
- 12. august 2016
Tilbage til emnet, jeg bruger normalt Andet.
MartyCan
- 31. oktober 2012
- I nærheden af Toronto, ON
- 12. august 2016
BSben sagde: Hvis du parrer 2 Apple Watches med din telefon, bliver deres aflæsninger kombineret på en dag (f.eks. hvis du bruger et ur i fitnesscentret og et andet på arbejdet)?Aktivitetsringene synkroniseres normalt på tværs af urene inden for et minut eller to, efter du har skiftet ur. Jeg tror, at mine kun er gået glip af en sjælden gang.
Tilbage til emnet, jeg bruger normalt Andet. Klik for at udvide...
Julian
- 30. juni 2007
- Atlanta
- 12. august 2016
Sidst redigeret: 12. august 2016 B BSben
- 16. maj 2012
- Storbritannien
- 12. august 2016
MartyCan sagde: Aktivitetsringene synkroniseres normalt på tværs af urene inden for et minut eller to, efter du har skiftet ur. Jeg tror, at mine kun er gået glip af en sjælden gang. Klik for at udvide...Tak for dit svar, så skal jeg nok få et andet til træningscenteret. J
jdmagoo1
- 5. maj 2010
- 12. august 2016
MartyCan
- 31. oktober 2012
- I nærheden af Toronto, ON
- 12. august 2016
jdmagoo1 sagde: Jeg testede nøjagtigheden af min kones Apple Watch HR-monitor, mens hun fødte, EKG-maskinen og Apple Watch var inden for et slag fra hinanden. Uret ville tikke over til maskinens, lige når det er skiftet til et nyt. Ud fra det, jeg observerede, var der omkring 1-2 sekunders forsinkelse på Apple Watch, men jeg var overrasket over, hvor nøjagtig det var. Klik for at udvide...Vent et sekund. Din kone var ved at føde, og du kørte en test på Watch HR-monitoren?
Folk fortæller mig, at jeg har et problem! LMAO
jdmagoo1
- 5. maj 2010
- 13. august 2016
MartyCan sagde: Vent lidt. Din kone var ved at føde, og du kørte en test på Watch HR-monitoren?Hahaha - godt det var 30 timers arbejde, så jeg havde god tid til at teste tingene af! Da den lille fyr endelig besluttede at springe ud, optog jeg det endda som en aktivitet. Lægen var mere fascineret af uret end leveringen, hun sagde, at da hun var færdig her, skulle hun til Apple Store på vej hjem for at købe et. Min kone var for træt til at bælte mig.
Folk fortæller mig, at jeg har et problem! LMAO Klik for at udvide...
MartyCan
- 31. oktober 2012
- I nærheden af Toronto, ON
- 13. august 2016
jdmagoo1 sagde: Hahaha - godt det var 30 timers arbejde, så jeg havde god tid til at teste tingene af! Da den lille fyr endelig besluttede at springe ud, optog jeg det endda som en aktivitet. Lægen var mere fascineret af uret end leveringen, hun sagde, at da hun var færdig her, skulle hun til Apple Store på vej hjem for at købe et. Min kone var for træt til at bælte mig. Klik for at udvide...LOL!!
parsekadet
- 13. december 2010
- Denver, CO
- 15. august 2016
Ghost31 sagde: Prøver stadig at beslutte mig for, om jeg vil tage en tur i gymnastiksalen, og i så fald, hvilken det vil være mellem min nylon og sport. Nylon er sååååå behageligt Klik for at udvide...
Relentless Power sagde: Nylonbåndene er fantastiske. De tillader dit håndled at ånde, i modsætning til fluoroeastamer-båndene. Jeg har det sorte og perle nylonbånd. Klik for at udvide...
Er I ikke bekymrede for, at nylonbåndene bliver grimme efter et stykke tid?
ubarmhjertig magt
- 12. juli 2016
- 15. august 2016
parseckadet sagde: Er I ikke bekymrede for, at nylonbåndene bliver grimme efter et stykke tid? Klik for at udvide...
Slet ikke. Ejer du tilfældigvis en? De kan nemt vaskes op, da de er helt i nylon, næsten ligner det materiale en sikkerhedssele bruger. De er også meget stærke og holdbare. Til min største overraskelse er de meget lette.
Jeg bruger også Flueroastamer-båndene mere end nylon-båndene, da jeg ejer flere af dem. Men nylonbåndene vinder hænder ned for komfort.
Kaserne Ja
Suspenderet
- 14. juli 2015
- 15. august 2016
parseckadet sagde: Er I ikke bekymrede for, at nylonbåndene bliver grimme efter et stykke tid? Klik for at udvide...Vask med sæbe og vand.
Hvad, har du heller aldrig vasket dine almindelige ure af?
parsekadet
- 13. december 2010
- Denver, CO
- 15. august 2016
Nådesløs Power sagde: Slet ikke. Ejer du tilfældigvis en? De kan nemt vaskes op, da de er helt i nylon, næsten ligner det materiale en sikkerhedssele bruger. De er også meget stærke og holdbare. Til min største overraskelse er de meget lette.Det gør jeg ikke, jeg har holdt ud på grund af denne bekymring. Jeg ser bare ud til, at det ville holde på saltet fra sveden og begynde at se dårligt ud efter et stykke tid. Jeg har også haft nylonbånd tidligere, der kløede, selvom jeg stoler på, at Apples ville være bedre og sandsynligvis undgå det.
Jeg bruger også Flueroastamer-båndene mere end nylon-båndene, da jeg ejer flere af dem. Men nylonbåndene vinder hænder ned for komfort. Klik for at udvide...
Populære Indlæg