Drecca
Original plakat- 30. august 2010
- 3. august 2016
Jeg plejer at dyrke det, jeg vil kalde moderat motion, så nok til at jeg kan føre en samtale, men stadig sveder og trækker vejret.
Uret aflæser et område fra et sted mellem 450 og 700 kalorier pr. time forbrænding. Da jeg gør dette omkring 4-5 timer om dagen, er det et rigtig stort område.
Til sammenligning går jeg en tur på 7 km med omkring 5,8-6,2 km i timen, og uret siger, at jeg forbrændte omkring 350-380 kalorier under hele turen. Så den rækkevidde er meget snævrere... stiller bare spørgsmålstegn ved den stationære cykel...
Mlrollin91
- 20. november 2008
- Ventura County
- 3. august 2016
I gennemsnit, med udendørs gåture, forbrænder jeg omkring 4 aktive kalorier i minuttet med en gennemsnitlig puls på 120 BPM. Dette er naturligvis mindre intensivt end indendørs cykling, så algoritmen har en lavere aktiv kalorieforbrændingshastighed, og så lægges pulsen oven i det også.
cxxviii
- 20. maj 2015
- 4. august 2016
AW kan dog blive bedre gennem en af OS-opdateringerne...
Jeg holdt for det meste op med at bære min AW, mens jeg kørte indendørs på grund af nøjagtigheden. Jeg har dog lige slået en tur op, jeg kørte den 13. juli, hvor jeg havde en effektmåler på cyklen med min Garmin Edge 520, samme effektmåler på træneren som før, og AW'en sammen. Det var en træning på 71 minutter. AW'en beregnede 788 kalorier i alt, Garmin Edge 920 kalorier, og træneren beregnede 1.219 kalorier. Så den gang var træneren den yderste. Selvom AW'en stadig var lav, og undervurderingen af AW'en stemmer overens med andre indendørs aktive, vurderer den.
Jeg planlægger endnu en tur i aften, så jeg vil prøve at huske at bære AW'en og lave endnu en 3-vejs sammenligning.
Populære Indlæg