Apple Fitness+ er Apples seneste abonnementstjeneste, der tilbyder hjemmetræningsmuligheder for Apple Watch-brugere på tværs af en række forskellige fitnesskategorier som yoga, cykling, løb, core og mere.
Fitness+-tjenesten er designet til at fungere med et Apple Watch, med videoer, der kan ses på iPhone , iPad , og Apple TV . Det er nemt at starte en træning med instruktioner nedenfor.
hvordan man får batteriet til at holde længere på iphone
- På iPhone, iPad eller Apple TV skal du åbne Fitness-appen og vælge fanen Fitness+. Det installeres automatisk på iPhone og Apple TV, og skal downloades på iPad.
- Find en træning, du gerne vil lave.
- Tryk på træningen.
- Tryk på knappen 'Lad os gå' på iPhone, iPad eller Apple TV, eller tryk på forhåndsvisning først for at se, hvad træningen indeholder.
- Derfra kan du se træningen starte på dit tilknyttede Apple Watch. Tryk på afspilningsknappen på Apple Watch for at starte træningen på din enhed.
Bemærk, at hvis det er første gang, du bruger Apple TV med dit Apple Watch til Fitness+, skal du trykke på 'connect'-indstillingen og følge trinene. Hvis du er logget ind på det samme Apple-id på alle dine enheder bør det at starte en træning være en problemfri proces, hvor Apple Watch-målingerne vises lige på din enheds skærm såvel som på håndleddet.
Bemærk, at du kan vælge at træne, selvom dit Apple Watch ikke er tilgængeligt, du vil bare ikke se metrikken på skærmen. Dette virker kun for iPhone og iPad, med Apple TV kræver et Apple Watch.
Den forløbne træningstid, din puls, forbrændte aktive kalorier og samlede forbrændte kalorier vises på skærmen, ligesom alle aktivitetsmilepæle, der er nået.
Ved afslutningen af en træning vil du se en komplet oversigt over aktive og samlede forbrændte kalorier, puls og aktivitetsring fremskridt, som kan deles, hvis det ønskes.
Træningen er også derefter opført i Fitness-appen med et specifikt billede og titlen på træningen.
skærmdeling iphone til iphone facetime
Brug af Fitness+ kræver et Apple Watch Series 3 eller nyere med watchOS 7.2 installeret sammen med en iPhone 6s eller nyere med iOS 14.3 eller nyere. Den kan også bruges sammen med 2014 iPad Air 2 med iPadOS 14.3 eller nyere, og Apple TV 4K eller Apple TV HD med tvOS 14.3 eller nyere.
Populære Indlæg