I iOS 12 inkluderer Apples digitale sundhedspush et par særlige nye funktioner til iPhone- og iPad-brugere, der ønsker at skære ned på deres app-brug: App-grænser og Nedetid . I denne artikel viser vi dig, hvordan du bruger dem.
App Limits giver dig mulighed for at indstille specifikke tidsgrænser for en bestemt appkategori (f.eks. spil). Når du har brugt den angivne tid på at bruge appkategorien, sender iOS dig en advarsel, der giver dig besked om dette. Du er selvfølgelig fri til at ignorere disse advarsler, men tanken bag dem er, at de vil hjælpe dig med at styre din tid bedre.
Den anden funktion, Nedetid, giver dig mulighed for at indstille en daglig tidsplan for, hvornår du helst ikke vil bruge din iOS-enhed overhovedet. Når den er aktiveret, begrænser funktionen enhedens brug til telefonopkald og alle apps, du specifikt har undtaget fra nedetid. Ligesom appgrænser kan du tilsidesætte disse begrænsninger – de er mere som god vejledning end noget andet, og de kan stadig hjælpe, hvis du ærligt vil selvregulere dit mobilforbrug.
Sådan indstiller du individuelle app-grænser i iOS 12
- Start appen Indstillinger på din iPhone eller iPad.
- Tryk på Skærmtid .
- Tryk på skærmtidsgrafen for denne enhed. Alternativt kan du trykke på Alle enheder .
hvornår vil Apple annoncere ny macbook pro
- Rul ned til Mest anvendte liste og tryk på en app, du vil sætte en grænse for.
- Tryk på Tilføj grænse nederst i menuen.
- Vælg en tidsgrænse ved hjælp af time- og minuthjulene. Hvis du vil indstille forskellige grænser for bestemte dage i ugen, skal du trykke på Tilpas dage .
- Tryk på Tilføje for at anvende app-grænsen.
Sådan indstilles appkategorigrænser i iOS 12
- Start appen Indstillinger på din iPhone eller iPad.
- Tryk på Skærmtid .
- Tryk på App-grænser .
- Tryk på de kategorier på listen, som du vil medtage i grænsen, eller vælg Alle apps og kategorier .
- Tryk på Tilføje øverst til højre på skærmen.
- Vælg en tidsgrænse ved hjælp af time- og minuthjulene. Hvis du vil indstille forskellige grænser for bestemte dage i ugen, skal du vælge Tilpas dage .
- Tryk på Tilbage når du er færdig.
- Tilføj en anden grænse, hvis det ønskes, eller tryk på Skærmtid for at vende tilbage til hovedmenuen Skærmtid.
Når du nærmer dig en angivet grænse, vil iOS advare dig på forhånd med en standardmeddelelse. Når du endelig når grænsen, vil alarmen overtage skærmen.
Hvis du vil tilsidesætte den tilpassede grænse, skal du blot trykke på Ignorer grænse . Du kan derefter vælge enten til Mindede mig på 15 minutter eller Ignorer grænsen for i dag .
For at slette appkategorigrænser og individuelle appgrænser til enhver tid skal du gå til Indstillinger -> Skærmtid -> Appgrænser , tryk på den grænse, du vil fjerne, og tryk derefter på Slet grænse .
Sådan bruger du nedetid i iOS 12
- Start appen Indstillinger på din iPhone eller iPad.
- Tryk på Skærmtid .
- Tryk på Nedetid .
- Skub til Nedetid skifte for at aktivere det.
apple 14 tommer macbook pro udgivelsesdato
- Vælg en Start og Ende tid ved at bruge dropdown-time- og minuthjulene.
Sådan fritager du visse apps fra nedetid
Hvis der er bestemte apps, som du gerne vil have adgang til under nedetid, kan du tilføje disse til din liste over tilladte apps, som findes i Indstillinger -> Skærmtid -> Altid tilladt .
Tryk blot på de grønne plusknapper ved siden af apps, som du vil føje til listen, eller de røde minusknapper for at fjerne dem.
Populære Indlæg