Sådan bruges Night Shift Mode i iOS 9.3

Night Shift, en stor ny funktion iOS 9.3, er en skærmbaseret indstilling, der lader dig 'varme' en iPhone eller iPads skærm op om natten for at skære ned på eksponeringen for blåt lys. Svarende til f.lux på Mac , Night Shift ændrer automatisk farvetemperaturen på en iOS-enheds skærm, så den afspejler tidspunktet på dagen.

Med Night Shift vil en iPhone- eller iPad-skærm se lysende hvid ud med et blåt-baseret lysskema i løbet af dagen, men når solen går ned, vil den lyse hvide blegne til en varm gul, der er nemmere for dine øjne og din døgnrytme.

Hvad er problemet med blåt lys?

Blåt lys, som er lyset på spektret, der får vores computer-, tablet- og telefonskærme til at se så skarpe og klare ud, er fantastisk om dagen, fordi det efterligner en lys morgen. Blå bølgelængder vækker os, øger vores opmærksomhed og fortæller os, at det er tid til at starte dagen.

Om natten er blåt lys mindre ønskværdigt, fordi det er det tidspunkt, hvor vores kroppe skal være klar til at slappe af for at sove. Studier har vist at det at se på en klar blå skærm i aftentimerne kan forvirre kroppens biologiske ur og forstyrre vores naturlige døgnrytme (det ~24-timers lys- og mørkeskema alle kører på) ved at undertrykke melatoninproduktionen, hvilket gør det sværere at falde i søvn. Alt lys forstyrrer døgnrytmen, men blåt lys har vist sig at være det mest forstyrrende.

På Kelvin-skalaen, der bruges til at bestemme farvetemperaturen, måler en iPhone 6-skærm omkring 7100K, mens en iPad Air 2-skærm er lidt varmere ved 6900K. På belysningsspektret svarer 6900K og 7100K blå lysniveauer til det lys, du ville se på en lys, overskyet dag udendørs. Blåt lys er også sværere for øjnene, især i et indendørs rum, der er oplyst med et svagere gult lys.

I en nøddeskal holder din iPhone og iPad dig måske vågen om natten, og Apples løsning på det problem er Night Shift.

hvordan kommer iphone 8 til at se ud

Aktivering af Night Shift

Night Shift-tilstand fungerer ved at skifte iPhone eller iPads skærm fra en blå farvetone til en meget mere gul nuance, enten efter behov, automatisk ved solopgang og solnedgang eller efter en brugerdefineret tidsplan. Night Shift er slået til i appen Indstillinger.

Til manuel brug:

1. Åbn appen Indstillinger.
2. Rul til sektionen Skærm og lysstyrke. Det er her, Night Shift-kontrollerne er placeret.
3. Tryk på 'Natskifte'.
4. Tryk på knappen 'Aktiver manuelt indtil i morgen'.
   

5. Juster skærmtemperaturen som ønsket.
6. Uden et skema indstillet, slukker Night Shift-tilstand automatisk om morgenen.

Til automatisk brug:

1. I Night Shift-menuen skal du trykke på 'Fra og til' for at indstille Night Shift-aktiveringstider.
2. Tryk på 'Solnedgang til solopgang' for at indstille Night Shift til at tænde, når solen går ned baseret på din iPhones ur. Når solen går ned i dit lokalområde, skifter displayet fra normal tilstand til Night Shift-tilstand i løbet af et minut.
3. Tryk på 'Brugerdefineret tidsplan' for at indstille dine egne tider for, at Night Shift tændes og slukkes igen.

Når du bruger Night Shift med tidsplantilstand, er der ingen grund til at trykke på knappen. Night Shift vil se ud, som om den er slukket, men når solnedgangen ruller rundt, tændes den automatisk, og skiften aktiveres.

hvad gør ios 14.6

Med Apples standardtidsplan tænder Night Shift, når solen går ned, og tændes igen, når solen står op om morgenen. For at standardplanlægningen skal fungere, skal lokalitetstjenester (under afsnittet 'Privatliv' i appen Indstillinger) være aktiveret, så Apple kan bestemme tiderne for solopgang og solnedgang i det område, hvor du befinder dig.

Derudover skal funktionen 'Indstilling af tidszone' under Location Services også være aktiveret. Dette kan tilgås ved at gå til Privatliv --> Lokalitetstjenester --> Systemtjenester. Sørg for, at 'Indstil tidszone' er slået til.

For at bruge Night Shifts skemafunktion skal du sørge for at slå disse to indstillinger til.

Justering af Night Shift-farve

Mens Night Shift-tilstand er slået til, kan den nøjagtige farve på skærmen justeres med skyderen for at opfylde individuelle præferencer. Som standard er skyderen sat i midten, men at flytte den til venstre vil øge mængden af ​​blåt lys, mens flytning til højre vil mindske mængden af ​​blåt lys, når Night Shift er aktiveret. Apple giver ikke nøjagtige temperaturer, med skyderen blot mærket med 'Mindre varm' og 'More Warm'.

På det fedeste er skærmen bare lidt mere gul, end den er uden Night Shift-funktionen aktiveret. På det varmeste bliver en iOS-enheds skærm meget mere gul, så de fleste brugere vil nok være mest komfortable med en indstilling i midten.

hvordan man sætter iphone på forstyr ikke

Night Shifts varmeste indstilling sammenlignet med iPhone-skærmens almindelige farve.
Night Shifts 'Less Warm' og 'More Warm'-indstillinger adskiller sig fra skærmens lysstyrke, som også kan justeres for yderligere at tilpasse visningen af ​​en iOS-enhed om natten.

Indstillinger for natskift kontrolcenter

For hurtigt at tænde eller deaktivere Night Shift er der en kontrolcenter mulighed for Night Shift. Kontrolcenteret kan tilgås ved at stryge op fra bunden af ​​en iPhone eller iPads skærm, hvor Night Shift er repræsenteret af et ikon, der viser halvmåne inde i en sol. Ved at trykke på ikonet slås Night Shift automatisk til eller fra. Hvis du trykker, mens Night Shift er slået til, deaktiveres det indtil næste solnedgang, mens et tryk med Night Shift slået til, indtil næste solopgang.

Natskiftenheder

Night Shift er en funktion i iOS 9.3, men som det viser sig, er det ikke en funktion, der er tilgængelig på alle de enheder, der kan køre iOS 9. Night Shift kræver en 64-bit processor, som omfatter A7, A8, A8X, A9 og A9X. iPhone 5s og nyere, iPad mini 2 og nyere, iPad Air og nyere, sjette generations iPod touch og iPad Pro kan bruges med Night Shift.

Lav strømtilstand og natskift

Night Shift og Low Power-tilstand var kompatible i de første par iOS 9.3-betaer, men Apple lavede en ændring, der får Night Shift til ikke at virke, når Low Power-tilstand er slået til. Aktivering af laveffekttilstand, mens Night Shift er aktiv, vil slå Night Shift fra. Forsøg på at slå Night Shift til, når Low Power-tilstand er aktiveret, virker ikke, med Night Shift nedtonet i kontrolcenteret og i appen Indstillinger.

hvor meget koster et iphone ur

Night Shift til Mac?

Apple implementerer kun Night Shift på iOS-enheder på nuværende tidspunkt, men det er en funktion, der kan udvides til Mac i fremtiden. I mellemtiden er der et populært Mac-alternativ, der er meget brugt i Mac-fællesskabet, strøm . Faktisk var f.lux sandsynligvis inspirationen til tilstanden Night Shift.

Når det er installeret på en Mac, fungerer f.lux på samme måde som Night Shift, og ændrer farvetemperaturen på en Macs skærm fra blå til gul, når det bliver mørkt udenfor. Efterhånden som det bliver senere, fortsætter f.lux med at skære ned på blå belysning, og i løbet af dagen vender den skærmen tilbage til sin naturlige lyse farve. f.lux er meget tilpasselig og kan slås fra for specifikke apps eller i fastsatte perioder.

f.lux er en gratis download , så hvis du kan lide Night Shift på iPhone og iPad, er det værd at tjekke f.lux til Mac.

Udgivelsesdato for Night Shift

Night Shift er indbygget i iOS 9.3, som blev frigivet til offentligheden mandag den 21. marts.