Hvordan Tos

Sådan bruger du tid til at gå på Apple Fitness+

Time to Walk er en funktion for Apple Fitness+-abonnenter, der tilbyder lydhistorier fra indflydelsesrige mennesker, som Apple Watch-brugere kan lytte til med AirPods eller andre trådløse hovedtelefoner, mens de går.





hvad er skærmoptagelse på iphone

tid til at gå apple watch
Under Time to Walk-episoder kan du lytte til historier fra gæster, høre sange, de har valgt, og se billeder, der er meningsfulde for dem, på dit Apple Watch. Det følgende forklarer, hvordan Time to Walk fungerer, og hvordan du får mest muligt ud af det.

Hvad du skal bruge for tid til at gå

  • Apple Watch Series 3 eller nyere
  • AirPods eller andre Bluetooth-hovedtelefoner
  • Fitness+ abonnement
  • Mobil urmodel eller Wi-Fi-forbindelse

Time to Walk-episoder vises i Workout-appen på Apple Watch Series 3 eller nyere. Disse episoder kan streames på Apple Watch-modeller med mobil eller downloades til dit ur via en Wi-Fi-forbindelse.



Så længe du er en Fitness+-abonnent, downloades fem af de seneste episoder automatisk, når dit Apple Watch oplades og tilsluttes Wi-Fi, selvom du skal huske på, at hvor mange Time to Walk-episoder du kan downloade, afhænger af mængden af tilgængelig lagerplads på dit Apple Watch.

Den gode nyhed er, at episoder, du har lyttet til, automatisk fjernes, og nye afsnit downloades, efterhånden som de udgives, så du ikke behøver at gøre noget for at komme i gang med funktionen, men det betyder ikke, at du kan t vælge hvilke episoder der skal downloades. Sådan vælger du Time to Walk-episoder manuelt.

Sådan downloades Time to Walk-episoder manuelt til Apple Watch

fitness

  1. På din iPhone , start Fitness app.
  2. Start centralen Fitness+ fanen nederst på skærmen.
  3. I sektionen 'Tid til at gå' skal du trykke på Vis alt .
  4. Tryk på den episode, du vil downloade, og tryk derefter på Tilføje knap.

Sådan starter du en Time to Walk-episode

træning

  1. Start Træning app på dit Apple Watch.
  2. Tryk på Tid til at gå for at starte den fremhævede episode, eller tryk på undermenu knappen i øverste højre hjørne af kortet for at afsløre andre episoder.
  3. Tryk på ' jeg ' knappen på et episodekort for at lære mere om det, eller tryk blot på kortet for at starte episoden. (Bemærk, at episoder, der viser en sky på deres kort, skal downloades via enten Wi-Fi eller mobilnetværk.)

Hvis GPS'en i dit Apple Watch registrerer en tilbagelagt distance under en Time to Walk-episode, vil træningen blive optaget som en Outdoor Walk. Hvis ikke, vil det blive optaget som en indendørs gåtur.

Ligesom almindelig træning kan du, når du følger en Time to Walk-episode, stryge til venstre og låse, afslutte eller sætte træningen på pause. Ligeledes kan du stryge til højre for at sætte lyden på pause eller springe frem/tilbage i episoden eller til næste sang.

træning
Når du har gennemført en Time to Walk-episode, fjernes den automatisk fra dit Apple Watch. Hvis du vil fjerne en episode manuelt, skal du blot trykke på info knappen på træningen, rul ned til bunden, og tryk derefter på Fjerne .