Da Apple introducerede Apple Watch Series 6 i september, afslørede Apple en ny Fitness+ træningstjeneste, som er endelig lanceret fra i dag sammen med iOS- og iPadOS 14.3-opdateringerne.
Priset til $9,99 pr. måned eller $79,99 pr. år og også inkluderet i $29,99 pr. måned Apple One Premier-pakke , Fitness+ er et hjemmetræningsprogram, der guider dig gennem forskellige træningspas ved hjælp af Apple Watch og en enhed som et tv eller en iPad .
Fitness+ inkluderer en række træningsrutiner skabt af fitnesseksperter hyret af Apple. Ideen er, at træningen ses på et tv, iPad, eller iPhone gennem Fitness-appen, med bevægelser sporet af Apple Watch. Apple Watch sporer bevægelse, træningslængde, forbrændte kalorier, puls og mere, med målinger for hver træning vist i Fitness-appen på skærmen, hvor du ser træningen.
Apple har hyret fitnesseksperter til at skabe en række træningspas, hvoraf nogle kræver udstyr, og nogle af dem kan udføres uden udstyr. Træningskategorier inkluderer løbebåndsgang, løbebåndsløb, intervaltræning med høj effekt, roning, dans, cykling, yoga, core, styrke og mindful cooldown.
Fitness+-træning er designet til at blive udført hjemmefra, parken, et hotel eller hvor du ellers måtte være, og der er et program for begyndere sammen med træninger, der er skabt til folk på alle fitness- og færdighedsniveauer. Fitness+ integreres med Apple Music så du kan vælge, hvad du vil lytte til, mens du træner, og appen giver målinger efter træning, så du kan se puls, forbrændte kalorier og meget mere.
Apples team af trænere planlægger at producere nye Fitness+-videoer på en ugentlig basis, så der altid er nyt indhold, og appen vil foreslå nye anbefalinger baseret på de træningsprogrammer, du har gennemført.
Fitness+ er kompatibel med Apple Watch Series 3 eller nyere, med watchOS 7.2 påkrævet. Det virker også med en iPhone 6s eller iPad med iOS/iPadOS 14.3 eller nyere, eller en Apple TV med tvOS 14.3 eller nyere.
Apple tilbyder en gratis tre-måneders prøveperiode for Fitness+ for dem, der har købt et Apple Watch Series 6, Series 3 eller SE efter den 15. september, hvilket vil give potentielle kunder en chance for at prøve den nye tjeneste, før de forpligter sig til et abonnement. Andre brugere får en gratis prøveperiode på en måned. Fitness+ er tilgængelig i USA, Australien, Canada, Irland, New Zealand og Storbritannien.
Populære Indlæg