Luiggi7
Original plakat- 28. juli 2017
- 5. august 2019
Tak
jhfenton
- 11. december 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5. august 2019
Jeg cyklede dog ikke på mountainbike. Hvilken træningstype brugte du? Cykling? Hvilken afstand målte den til din 50k-tur? Når jeg løber på mountainbike-stier, får jeg relativt dårlig GPS-nøjagtighed på grund af trædækket.
Ud over det kan kørestilen til mountainbiking forvirre algoritmen. Til almindelige træningstyper har Uret algoritmer, der er optimeret til den pågældende træning. Til landevejscykling er kalorieforbrænding tempoafhængig på grund af vindmodstand. Du forbrænder meget flere kalorier pr. mile, når du cykler ved 20 mph, end du cykler med 15 mph. For det meste er det ikke sandt for løb. For mountainbike vil din kalorieforbrænding afhænge mere af højdeændringer og terræn end hastighed. Måske forvirrede den relativt lave hastighed algoritmen, især hvis den ikke kunne opfange højdeændringerne og fine sving på en typisk mountainbikebane.
Luiggi7
Original plakat- 28. juli 2017
- 5. august 2019
Men præcisionen af gps var ret god.
Afstanden var mere eller mindre den samme som cykelspeedometer, så ... jeg ved det ikke.
jhfenton
- 11. december 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5. august 2019
Luiggi7 sagde: Mange tak!!! En god forklaring!! Og meget detaljeret og begrundet. Måske valgte jeg en normal cykel og ikke en bjergcykel, det vil jeg tjekke.
Men præcisionen af gps var ret god. Afstanden var mere eller mindre den samme som cykelspeedometer, så ... jeg ved det ikke.
Jeg tror desværre ikke der er en mountainbike mulighed. Jeg kan ikke se en på mit ur, selv går ind for at tilføje yderligere træningstyper, bare 'Bici' og 'Bici (int.)'
Jeg tror nok, at problemet er hastigheden. Hvis du kørte på en landevejscykel med 13,5 km/t, ville du have en meget langsom kalorieforbrænding. Man skulle tro, det ville overveje terræn og HR, men det gør det måske ikke. Hvordan var din HR under turen?
Se medieemne '>
Sidst redigeret: 5. august 2019 DET Luiggi7
Original plakat- 28. juli 2017
- 5. august 2019
jhfenton sagde: Jeg tror desværre ikke, der er en mountainbike-mulighed. Jeg kan ikke se en på mit ur, selv går ind for at tilføje yderligere træningstyper, bare 'Bici' og 'Bici (int.)'
Jeg tror nok, at problemet er hastigheden. Hvis du kørte på en landevejscykel med 13,5 km/t, ville du have en meget langsom kalorieforbrænding. Man skulle tro, det ville overveje terræn og HR, men det gør det måske ikke. Hvordan var din HR under turen?
Se vedhæftet fil 851668
Du har ret. Jeg prøvede for et stykke tid siden, og der er ingen anden mulighed end bici. Jeg har den også på spansk.
Min gennemsnitlige time var relativt høj. Næste gang vil jeg prøve med Endomondo
jhfenton
- 11. december 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5. august 2019
Luiggi7 sagde: Du har ret. Jeg prøvede for et stykke tid siden, og der er ingen anden mulighed end bici. Jeg har den også på spansk.
Min gennemsnitlige time var relativt høj. Næste gang vil jeg prøve med Endomondo
Ja. Det var en solid, moderat intens lang tur. 985 er et latterligt skøn. Jeg ville købe 2.500, måske 3.000.
En tredjeparts app er en god idé. De kan generere deres egne kalorieberegninger, der adskiller sig fra Apples Workout-app, men som stadig bidrager til aktivitet og sundhed. Jeg har haft det modsatte problem med et par apps, som jeg prøvede, idet de genererede for høje kalorietal, især til (landevejs)cykling.
Jeg har fundet mig til rette med at bruge standardtræningsappen til de fleste løbeture og al (landevejs)cykling. Jeg bruger 'Intervaller' til løbeture med gentagelser/intervaller. Jeg bruger iPhone-appen 'ErgData' til indendørs roning. (ErgData er uhyggeligt grim, men det er Concept2's egen app, der forbinder til deres romaskiner via Bluetooth og trækker faktiske rodata. Den indbyggede 'Remo' træning estimerer bare præstation og kalorier baseret på HR.) Og jeg bruger 'Gymaholic' til vægttræning. De er alle bedre til deres specifikke anvendelsestilfælde.
Der er sandsynligvis en tredjepartsapp, der vil fungere bedre for dig. Måske Endomondo. Jeg har bare aldrig brugt det. M
møllerj123
- 6. marts 2008
- 5. august 2019
Luiggi7 sagde: Hej alle sammen! Jeg har flere uger trænet mountainbike med Apple Watch og bruger den native workout-app. Spørgsmålet er, hvor præcist er kalorieoptællingen??? For to dage siden: 50 km, 3t43m, 985 kalorier. Jeg synes, det er for lidt. En anden ven, der brugte Endomondo sagde 3500 kalorier (hvad jeg synes er for meget). Jeg har set på en side, at det skulle være omkring 1800. Hvad synes du? Hvad med en anden sport?Jeg har kun brugt det et par gange til at cykle, men med Runkeeper kan kalorietallet variere med over 200 på den samme løbetur med næsten de samme tider. Så den ene gang vil den sige, at jeg forbrændte 500 og den næste gang nærmeste tid er 700. Jeg bruger det bare som en meget generel retningslinje. J
Tak
jz0309
Bidragyder
- 25. september 2018
- Temecula, CA.
- 5. august 2019
Luiggi7 sagde: Hej alle sammen! Jeg har flere uger trænet mountainbike med Apple Watch og bruger den native workout-app. Spørgsmålet er, hvor præcist er kalorieoptællingen??? For to dage siden: 50 km, 3t43m, 985 kalorier. Jeg synes, det er for lidt. En anden ven, der brugte Endomondo sagde 3500 kalorier (hvad jeg synes er for meget). Jeg har set på en side, at det skulle være omkring 1800. Hvad synes du? Hvad med en anden sport?Jeg har brugt MapmyRide på min iPhone i 7+ år til at spore min MTB, Apple Watch nu i 3+ år, jeg bruger typisk begge dele. kalorietallet er typisk ~50-80 højere på mapmyride. Der er dog en forskel på ~.6 mile i afstand, mapmyride viser ~.6 miles mere.
Tak
Min typiske tur er ~ 2 timer og 15-16 miles, typisk 800-900 aktive kalorier.
Interessant dog, jeg ramte indendørs cykling et par gange ved et uheld, og for den samme rute viser det, at jeg forbrændte ~ 200 kalorier mere. Jeg ved, at indendørs cykling fortsætter med at forbrænde kalorier, når den ikke bevæger sig, udendørs cykling gør det ikke - det forklarer dog ikke forskellen på 200 kalorier. DET
Luiggi7
Original plakat- 28. juli 2017
- 6. august 2019
Derefter. Er det normalt, at Apple Watch måler så dårlige kalorier, mens man cykler???? Det er meget overraskende .... er der nogen fejlpost i sten?
chrfr
- 11. juli 2009
- 6. august 2019
Luiggi7 sagde: Tak alle sammen.Kalorieforbrugsestimater fra apps er faktisk kun gæt: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Derefter. Er det normalt, at Apple Watch måler så dårlige kalorier, mens man cykler???? Det er meget overraskende .... er der nogen fejlpost i sten?
Desuden er håndledsbårne pulsmålere ikke særlig pålidelige, når man cykler, især når man cykler på mountainbike, så det er en anden faktor, der kan forårsage problemer i estimaterne.
Luiggi7
Original plakat- 28. juli 2017
- 17. august 2019
chrfr sagde: Kalorieforbrugsestimater fra apps er faktisk kun gæt: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Desuden er håndledsbårne pulsmålere ikke særlig pålidelige, når man cykler, især når man cykler på mountainbike, så det er en anden faktor, der kan forårsage problemer i estimaterne.
Okay. Men denne artikel siger, at næsten enheder plejer at have 25% fejlmargen, og Apple Watch er den mest præcise. Så jeg ved endnu ikke, hvad min ekstremt dårlige kalorietælling. Nu kan jeg huske, at jeg har en ven, der arbejder som bud-driver, og han kan tjene mange kalorier om dagen mere end mig, som er mere aktiv og går mere hver dag end ham. Faktisk, hvis du ser hans skridt, er de temmelig mindre end miner, men hans kalorier er temmelig større end miner. Hvorfor? Skal jeg tale med Apple? Hvor mange kalorier har du på en normal dag uden træning?
Tak!!!!!!
jhfenton
- 11. december 2012
- Cincinnati, Ohio
- 17. august 2019
Luiggi7 sagde: Hvor mange kalorier har du på en normal dag uden træning?
På en normal hverdag vil jeg 'tjene' noget mellem 400 og 500 'aktive' kalorier ud over min træning. I går endte jeg på 1.309 med et trailløb, der brændte 896. Så resten af dagen var 403. Torsdag var 1.748 med et løb på 1.305, altså 443. Det er bare fra at gå rundt på kontoret og tage et par skridt. et par gange, gå en blok til frokost osv. Da jeg var syg i juni og lå i sengen det meste af en lørdag, tjente jeg kun 228. Dagen efter var jeg oppe, men sad mere end normalt, og jeg tjente 344.
Så det er rækkevidden for mig, en 49-årig mand, 5'11', 165# fra i morges. M
mk313
- 6. februar 2012
- 18. august 2019
Luiggi7
Original plakat- 28. juli 2017
- 8. september 2019
jon08
- 14. november 2008
- 8. september 2019
Luiggi7 sagde: Du har ret. Jeg prøvede for et stykke tid siden, og der er ingen anden mulighed end bici. Jeg har den også på spansk.
Min gennemsnitlige time var relativt høj. Næste gang vil jeg prøve med Endomondo
Gutter, undskyld at hoppe ind, men kan sb forklare mig, hvad det præcist betyder, når pulsdiagrammet viser (lange) lodrette linjer som på skærmbilledet ovenfor, i modsætning til prikker?
oeagleo
- 5. februar 2016
- West Jordan, Utah
- 8. september 2019
jon08 sagde: Gutter, undskyld at hoppe ind, men kan sb forklare mig
Gutter, undskyld at hoppe ind, men kan sb forklare mig, hvad det præcist betyder, når pulsdiagrammet viser (lange) lodrette linjer som på skærmbilledet ovenfor, i modsætning til prikker?
De lange lodrette linjer er 'RANGE' af hjerteslag for den tidsperiode. Dit hjerte slår ikke med en ensartet hastighed, selv fra øjeblik til øjeblik, og hvis du siger, klatrede op ad trappen for noget, og derefter kom ned igen i løbet af 'måling'-perioden, så vil din graf vise en lodret linje.
Populære Indlæg