Apple føjede i dag guidede meditationer og pilates til Apple Fitness+ og udvidede det eksisterende katalog over træningstyper, der allerede er tilgængelige på tjenesten, forud for en betydelig udvidelse af 15+ yderligere lande senere på året.
Under den sidste Apple begivenhed tidligere på måneden, Apple annonceret, at det ville udvide Fitness+ med guidede meditationer. Denne nye træningstype bygger på den nuværende Mindful Cooldowns-træning, og giver Fitness+-brugere mulighed for at 'reducere hverdagens stress, udvikle en større følelse af bevidsthed og opbygge modstandskraft til at klare livets udfordringer.' Guidede meditationssessioner i 10 og 20 minutters længde vil være tilgængelige.
Ved siden af styrke-, kerne- og yogatræning fik Fitness+ i dag også Pilates, en ny low-impact træning, der fokuserer på at forbedre styrke og fleksibilitet. Pilates sessioner vil blive guidet og ledet af Marimba Gold-Watts og Darryl Whiting, begge professionelle i fitness. Fitness+ får også en ny 'Workouts to Get Ready for Snow Season'-guide med træning for at forbedre skiløbere og snowboarders præstationer forud for vinteren.
Senere på efteråret vil Apple Fitness+ udvide til yderligere 15 lande, herunder Østrig, Brasilien, Colombia, Frankrig, Tyskland, Indonesien, Italien, Malaysia, Mexico, Portugal, Rusland, Saudi-Arabien, Spanien, Schweiz og UAE. Fitness+ vil også få gruppetræning drevet af SharePlay senere på året.
Populære Indlæg