I nogle træningspas vil du også se en Burn Bar, der lader dig sammenligne din indsats med andre, der har lavet den samme træning. Den er tilgængelig til intervaltræning med høj intensitet, løbebånd, cykling og roning.
hvordan overfører jeg fra iphone til iphone
Burn Bar er beregnet til at være motiverende, og den justerer baseret på din vægt for at give mulighed for en ligelig sammenligning, når det kommer til forbrændte kalorier. For at beregne din præstation bruger Burn Bar din puls, og du vil begynde at se bjælken to minutter inde i en relevant træning.
Baseret på antallet af kalorier, du har forbrændt, vil Burn Bar vise fem muligheder: Bag pakken, I pakken, Midt i pakken, Forsiden af pakken eller Foran pakken. Dine fremskridt vil være synlige i en lille lyserød bjælke, der viser, hvor du er i forhold til andre mennesker.
Under hele træningen afspejler Burn Bar de sidste to minutters arbejde, så den opdateres løbende. Ved slutningen af en træning vil Burn Bar-resultatet være et gennemsnit af din indsats på tværs af hele resultatet, med Burn Bar-resultater tilgængelige i træningsoversigten. Hvis du ikke kan lide brændebjælken, kan du deaktivere den ved at få adgang til Apple Fitness+-metrics.
For mere om Fitness+, sørg for at tjekke vores fulde Fitness+ guide .
Populære Indlæg