Sådan bruges Night Shift i macOS Sierra 10.12.4

Night Shift, den funktion, der først blev introduceret i iOS-enheder med iOS 9.3, er udvidet til Mac med udgivelsen af ​​10.12.4. Night Shift er kompatibel med 2012 og nyere Macs, så det virker ikke på ældre maskiner.

For dem, der ikke er bekendt med Night Shift, er den designet til at skære ned på mængden af ​​blåt lys, du udsættes for i løbet af aftenen, ved at skifte skærmen på en Mac til en mere gul tone. Blåt lys siges at have en skadelig effekt på din døgnrytme, hvilket gør det sværere at falde i søvn og blive i søvn.

Undersøgelser tyder på, at eliminering af eksponering for blåt lys om natten kan hjælpe dig med at sove bare en smule bedre, men det ændrer markant udseendet af din skærm. Mange Mac-brugere har brugt software til reduktion af blåt lys strøm i årevis nu, men med Night Shift er der ingen grund til at installere en ekstra app, fordi det er en funktion i operativsystemet.

Slår natskift til

Night Shifts kontroller kan være lidt svære at finde, når du skal bruge funktionen for første gang. Night Shift-indstillingerne er placeret i visningssektionen i Systemindstillinger.

1. Klik på Apple-ikonet i menulinjen, og vælg Systemindstillinger.
2. Vælg ikonet 'Skærm'.
3. Der er tre faner i denne menu: Skærm, Farve og Natskift. Vælg Night Shift.
4. Vælg enten 'Solnedgang til solopgang' eller 'Tilpasset' fra indstillingen 'Schedule'.

Som navnet antyder, får indstillingen 'Solnedgang til solopgang' Night Shift til at tænde automatisk hver nat, når solen går ned, og slukkes, når solen står op. Det er baseret på dine lokale tider for solnedgang og solopgang. Denne mulighed kræver, at din placering er aktiveret i Sikkerheds- og privatlivsindstillinger, så din Mac ved, hvor du er i verden.

Valgmuligheden 'Brugerdefineret' giver dig mulighed for at vælge et specifikt start- og sluttidspunkt, som Night Shift skal aktiveres. Med en brugerdefineret indstilling tænder og slukker den på samme tid hver nat baseret på det tidspunkt, du vælger.

Justering af farvetemperatur

I den samme sektion Systemindstillinger, som bruges til at slå Night Shift til, er der også en mulighed for at justere funktionens farvetemperatur efter din smag.

Som standard er temperaturen sat til midten, men hvis du trækker skyderen til venstre, får du mere blåt lys, og hvis du trækker det til højre, får du en dybere gul nuance med mindre blåt lys .

Apple advarer om, at brug af den varmere ende af spektret kan påvirke udseendet af nogle bevægelser på skærmen.

Night Shift Quick Toggle

Hvis du manuelt vil aktivere eller deaktivere Night Shift, er der to måder at gøre det på. Du kan bruge indstillingen 'Manuel' i Systemindstillinger til at tvinge Night Shift til at slå til, eller du kan bruge Notifikationscenteret, som er hurtigere. Til notifikationscenteret:

1. Klik på meddelelsescenterets menulinjeikon, som er angivet med tre linjer. Den åbner for visningen I dag.
2. Rul op til toppen af ​​meddelelsescenteret.
3. Klik på 'Night Shift'-knappen for at slå funktionen til eller fra.

Hvis du vælger en af ​​de manuelle til/fra-indstillinger, når Night Shift er slået fra, aktiveres det indtil solopgang (eller et brugerdefineret tidspunkt), uanset hvad klokken er. Hvis du slår det fra, slukkes det helt.

syrien

Siri, introduceret i macOS Sierra, kan bruges til at slå Night Shift til eller fra. Klik på Siri-knappen i menulinjen eller docken, og sig 'Slå Night Shift til' eller 'Slå Night Shift fra' for at styre Night Shift-funktionen.

hvordan nulstiller jeg iphone 11

Eksterne monitorer

Night Shift udvides til eksterne skærme, der er tilsluttet din Mac, og flytter temperaturen til en varmere tone, så den passer til Mac'ens skærm. Det er ikke en individuel mulighed, der kan anvendes på en skærm, men afspejler snarere Mac-indstillingen.

Night Shift omfatter dog ikke tilsluttede fjernsyn eller projektorer, og det fungerer heller ikke altid pålideligt med en ekstern skærm.

Kompatibilitet

Night Shift fungerer med Macs fremstillet i 2012 og senere, og det er ikke tilgængeligt på ældre maskiner. En komplet liste over enheder, der understøtter Night Shift, er nedenfor:

• MacBook (tidlig 2015 eller nyere)
• MacBook Air (medio 2012 eller nyere)
• MacBook Pro (medio 2012 eller nyere)
• Mac mini (ultimo 2012 eller nyere)
• iMac (ultimo 2012 eller nyere)
• Mac Pro (ultimo 2013 eller nyere)
• Apple LED Cinema Display
• Apple Thunderbolt-skærm
• LG UltraFine 5K-skærm
• LG UltraFine 4K-skærm

Begrænsninger

Der er ingen mulighed for at slå Night Shift til og fra for specifikke apps, så hvis du ville være i stand til at gøre noget som at slå Night Shift fra, når du bruger Photoshop eller ser videoer, er der ingen måde at gøre det på. Det er alt eller intet.