Sådan angiver du din aktivitetstype i Apple Watch Workout-appen

Når du åbner Apple Watch Workout-appen, tilbyder hovedskærmen dig som standard 10 hurtigstarts-træningstyper, som du kan bruge til at spore din træning. Disse omfatter gang, løb, cykling, elliptisk, romaskine, trappetrin, HIIT, svømning og kørestol.

Hvis du vil spore en mere specialiseret aktivitet, der ikke er dækket af disse typer, skal du notere den tiende mulighed på hovedskærmen, kaldet Andet. Hvis du vælger Andet, kan du mærke din aktivitet mere præcist ved at vælge mellem over 60 foruddefinerede træningskategorier – du kan finde Apples fulde liste i slutningen af ​​denne artikel.

Det smarte ved at bruge indstillingen Andet er, at når du har optaget en træning og givet den en brugerdefineret etiket, vil den træningstype efterfølgende blive vist på hovedskærmen for træning som en hurtig startmulighed til næste gang, du har brug for den.

Sådan kategoriserer du en aktivitet i træningsappen

1. Start den almindelige Workout-app på dit Apple Watch.
   

2. Brug dit urs krone, rul ned på listen over aktivitetstyper og tryk på Andet mulighed for at starte din træning, eller tryk på de tre cirklede prikker øverst til højre på indstillingens ikon, hvis du vil definere et specifikt tidspunkt eller et kaloriemål, før træningen starter.
   

3. Når du har gennemført den aktivitet, du vil spore, skal du stryge til højre på metric-udlæsningen og trykke på Ende .
   
   

4. Tryk på den grå Navn træning knappen nær toppen af ​​træningsoversigten.
   

5. Rul gennem den alfabetiske liste, og tryk på den kategori, der bedst beskriver din træning. (Apple inkluderer en praktisk liste over populære kategorier øverst.)
   

6. Med din aktivitet nu mærket, rul ned til bunden af ​​træningsoversigtsskærmen og tryk Færdig .

Det er uklart, om brugen af ​​disse yderligere kategorier påvirker den måde, Apple Watchs biometriske sensorer fungerer på (selvom vi ved, at brug af Andet giver dig kalorie- eller kilojoule svarende til en rask gåtur, når sensoraflæsninger ikke er tilgængelige). Uanset hvad, sikrer brug af specifikke etiketter, at Activity iOS-appen tilbyder dig en mere informativ træningslog, som gør det nemmere at filtrere for at vise specifikke træningsprogrammer.

hvordan man ændrer standard musikapp på iphone

For at lære, hvordan du kan tilpasse træningsmålingerne til din valgte aktivitet på Apple Watch, kan du se vores vejledning.

Fuld liste over Apple Watch-træningskategorier

• amerikansk fodbold
  

• Bueskydning
  

• atletik
  

• australsk fodbold
  

• Badminton
  

• Lukket af
  

• Baseball
  

• Basketball
  

• Bowling
  

• Boksning
  

• Klatring
  

• Kernetræning
  

• Cricket
  

  batteri cover til iphone 12 pro max

• Langrend
  

• Cross træning
  

• Curling
  

• Dans
  

• Stå på ski ned ad bakke
  

• Ridesport
  

• Fægtning
  

• Fiskeri
  

• Fleksibilitet
  

  hvad er den nye iphone der kommer ud

• Funktionel træning
  

• Golf
  

• Gymnastik
  

• Håndcykling
  

• Håndbold
  

• HIIT (står for High Intensity Interval Training)
  

• Vandring
  

• Hockey
  

• Jagt
  

• Sjippetov
  

• Kickboksning
  

• Lacrosse
  

• Kampsport
  

• Sind & Krop
  

• Blandet cardio
  

• Padling
  

• Pilates
  

• Spil
  

  hvorfor virker kun 1 airpod

• Racquetball
  

• Rulning
  

• Rugby
  

• Sejlads
  

• Stå på skøjter
  

• Snesport
  

• Snowboarding
  

• Fodbold
  

• Softball
  

• Squash
  

• Trappe
  

• Trintræning
  

• Styrketræning
  

• Surfing
  

  hvor meget koster iphone se i 2020

• Bordtennis
  

• Tai Chi
  

• Tennis
  

• Løbebane
  

• USA fodbold
  

• Volleyball
  

• Vand Fitness
  

• Vandpolo
  

• Vandsport
  

• Brydning
  

• Yoga