I iOS 14 og watchOS 7 introducerede Apple en ny søvnsporingsfunktion, der lader dig overvåge, hvor meget søvn du får hver nat og forbedre dine søvnvaner ved hjælp af sengetidspåmindelser og en afslutningsproces.
I Health-appen på iPhone , Wind Down ledsager Sleep Mode og Sleep Schedule som en valgfri funktion. Når den er aktiveret, aktiverer den dvaletilstand på et bestemt tidspunkt før din sengetid for at reducere distraktioner, og tilføjer apps og genveje til din iPhones låseskærm, der kan hjælpe dig med at slappe af.
Efter du har opsætte dit søvnskema og aktiveret dvaletilstand , følg trinene nedenfor for at konfigurere Slap af og tilpasse dine genveje.
- Start Sundhed app på din iPhone.
- Tryk på Gennemse fanen, og vælg derefter Søvn .
- Tryk på under 'Din tidsplan' Fuld tidsplan og muligheder .
- Tryk på under 'Yderligere detaljer' Slap af og vælg derefter det tidsrum, du ønsker, at dvaletilstand skal aktiveres, før din valgte sengetid.
- Tryk derefter på Slap af genveje .
kan jeg bruge airpods med android
- Tryk på Tilføj en genvej .
- Vælg din første Wind Down-genvej, enten ved at trykke på en i de foreslåede appkategorier eller ved at vælge en fra App Store (tryk Vis apps fra App Store ). Tryk på plusknappen, der vises, når du trykker på din valgte app. Rul alternativt til bunden og Vælg en app fra dit bibliotek .
- Tryk på Tilføj endnu en genvej for at tilføje flere genveje til din Sleep Mode Lock-skærm.
Når dvaletilstand er næste gang aktiv, vil du se en Genveje knappen i midten af din nedtonede låseskærm.
Tryk på den for at afsløre dine genveje for hurtig adgang til dine valgte apps. Hvis du vil ændre dine genveje, kan du også finde en Redigere knappen i pop op-vinduet Genveje.
For mere om alle de nye søvnrelaterede funktioner i iOS 14 og watchOS 7, sørg for at tjekke vores dedikeret guide .
Populære Indlæg